Ωραία συναισθήματα, χαρούμενη καρδιά...

Ωραία συναισθήματα, χαρούμενη καρδιά...

Πριν κάποιες ημέρες ήμουν μαζί με μια ομάδα καρδιολόγων και δουλεύαμε παρέα τα... συναισθήματα. Το συναίσθημα της ενσυναίσθησης, της αυτοσυμπόνοιας, της ευγνωμοσύνης, και τις επιρροές που έχουν τα συναισθήματα αυτά στην καρδιά μας, καρδιολόγοι γαρ!  

Η λέξη συναίσθημα σημαίνει πολλά για την ψυχή, το σώμα, το νου μας αλλά και τη συμπεριφορά μας. Το συναίσθημα δεν είναι μια απλή αίσθηση αλλά κάτι πιο βαθύ κι εσωτερικό, που επιδρά στο σώμα μας και την ψυχή μας και πάντα εκφράζεται μέσα από το πρόσωπο, τη φωνή μας και τη στάση του σώματος μας. Το φοβερό είναι ότι όσο κι αν το θέλει κάποιος, δεν κρύβεται εύκολα..

Τα συναισθήματα, είτε όμορφα είτε δυσάρεστα, επηρεάζουν τον τρόπο που θα μιλήσουμε, θα επικοινωνήσουμε, θα κατανοήσουμε και θα αγαπήσουμε ένα άλλο άνθρωπο δίπλα μας. Είναι πάντα αυτά που θα μας καθοδηγήσουν, θα μας ανεβάσουν τον καρδιακό παλμό (μάλιστα θα μας τον συγχρονίσουν με εκείνου του άλλου αν είμαστε ερωτευμένοι), θα μας προκαλέσουν συγκίνηση αν κάποιος μας φροντίσει και κλάμα αν αισθανθούμε μοναξιά.

Τα συναισθήματα μας δίνουν ζωή κι έπειτα τη χρωματίζουν, όποιο και αν είναι αυτό το χρώμα. Χαρίστε όμορφα συναισθήματα, μεταδώστε αυτά τα συναισθήματα και νιώστε τη δύναμη τους στο σώμα, την καρδιά και την ψυχή σας! Γιατί όπως έλεγαν και οι καρδιολόγοι, "η καρδιά μας χτυπάει δυνατά όταν είναι ευτυχισμένη"!

Χαρίστε χαμόγελα και χαμογελάστε και εσείς!

Life is wonderful, full of feeling. 😊

 
Χρόνια Πολλά με ευγνωμοσύνη για την κάθε ημέρα που περνάει... και την επόμενη που έρχεται!

Χρόνια Πολλά με ευγνωμοσύνη για την κάθε ημέρα που περνάει... και την επόμενη που έρχεται!

HeartMath in Greece! 15 χρόνια παρέα‼️🎉💝

HeartMath in Greece! 15 χρόνια παρέα‼️🎉💝