Η δύναμη της κούνιας

Η δύναμη της κούνιας

Μου έστειλαν τις προάλλες αυτό το video από μια εταιρεία παραγωγής, και το βρήκα πολύ ενδιαφέρον αλλά κυρίως γεμάτο αναμνήσεις... 

Το video δείχνει παιδιά και κούνιες. Παιχνίδι και κούνιες.. Συναισθήματα και κούνιες...

Η κούνια ως παιχνίδι νομίζω αγγίζει κάθε ψυχή και κάθε ηλικία, γιατί αν το σκεφτείτε, όλοι μα όλοι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βρεθήκαμε σε μια κούνια. Από το λίκνο στο οποίο μας έβαζαν ως βρέφη, μετά στο relax (και αυτό κουνιόταν), παράλληλα στην αγκαλιά των γονιών που κι αυτή είχε μια κίνηση, και πάει λέγοντας. Ακόμα και τώρα στην ηλικία που είμαι, δεν το κρύβω ότι η κούνια σε μια παιδική χαρά ή στην εξοχή, πάντα με καλεί και με... ταξιδεύει!

Γιατί όμως η κίνηση αυτή της κούνιας είναι χαλαρωτική και ηρεμεί τόσο τα παιδιά όσο και τους μεγάλους; Γιατί τα παιδιά τρέχουν για να προλάβουν πρώτα την κούνια σε μια παιδική χαρά ή βρίσκουν τρόπους να ταλαντεύονται;

Η κούνια στη φυσική μεταφράζεται ως ταλάντωση. Η ταλάντωση στην ψυχολογία έχει μια μαγική δύναμη, αυτή του συγχρονισμού. Το παιδί που θα καταφέρει να κάνει κούνια μόνο του, ουσιαστικά έχει καταφέρει να συντονίσει το σώμα με τον εγκέφαλο του. Έχει καταφέρει να φέρει σε αρμονία όλο του το σώμα, τη σκέψη αλλά και την αναπνοή του. Ουσιαστικά, μέσω του παιχνιδιού έχει καταφέρει να βρει την απόλυτη ηρεμία στο σώμα, τον καρδιακό ρυθμό και τη σκέψη του. Πάνω στην κούνια η σκέψη ταξιδεύει, όλα λειτουργούν αυτόματα και το συναίσθημα της ηρεμίας και της απόλαυσης της στιγμής ξεπηδά αυτόματα.

Δεν είναι τυχαία η κίνηση λοιπόν της κούνιας, δεν είναι τυχαίο που η κούνια μας ηρεμεί και χαλαρώνει τη σκέψη και το σώμα.

Το παιχνίδι, η άσκηση και η φαντασία, πάντα ήταν και παραμένουν οι μαγικές δυνάμεις για τον συντονισμό του σώματος και του εγκεφάλου. Βγείτε λοιπόν τώρα που έφτιαξε πια ο καιρός στις παιδικές χαρές με τα παιδιά σας, απολαύστε τη δύναμη της κούνιας και σκεφτείτε τι συναίσθημα και τι αναμνήσεις σας φέρνει στο... νου η κούνια!

Life is full of emotions. Find your Balance!

 
Forest Bathing ή αλλιώς μια βόλτα στο δάσος

Forest Bathing ή αλλιώς μια βόλτα στο δάσος

Ερμηνεύοντας την αξία της ζωής...

Ερμηνεύοντας την αξία της ζωής...