Βάλτε ένα πρόγραμμα στον ύπνο σας, και θα δείτε μεγάλη διαφορά στις αντοχές, στη συγκέντρωση, στο stress ακόμα και στη διατροφή σας!
All tagged body and mind
Βάλτε ένα πρόγραμμα στον ύπνο σας, και θα δείτε μεγάλη διαφορά στις αντοχές, στη συγκέντρωση, στο stress ακόμα και στη διατροφή σας!
Η κούνια στη φυσική μεταφράζεται ως ταλάντωση. Η ταλάντωση στην ψυχολογία έχει μια μαγική δύναμη, αυτή του συγχρονισμού. Το παιδί που θα καταφέρει να κάνει κούνια μόνο του, ουσιαστικά έχει καταφέρει να συντονίσει το σώμα με τον εγκέφαλο του. Έχει καταφέρει να φέρει σε αρμονία όλο του το σώμα, τη σκέψη αλλά και την αναπνοή του.
Η προσωπικότητα είναι ουσιαστικά ένα σύνολο πεποιθήσεων, βιωμάτων, αντιλήψεων και συναισθημάτων. Ένας ανεξάντλητος κόσμος που ερμηνεύει τα πάντα συνδυάζοντας το συναίσθημα, τη σκέψη, τις εμπειρίες, τις αναμνήσεις και τόσα μα τόσα άλλα.