Ορμόνες και συναισθήματα! Καλή Ανάσταση!! 🐞🐞
Αρκεί απλώς να ρίξετε μια ματιά παραπάνω ώστε πλέον να ξέρετε πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν οι ορμόνες τόσο στη χαρά, την αγάπη, το άγχος, τη θλίψη, όσο και στην ευτυχία. Γιατί καλό είναι να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να ελέγξουμε το σώμα μας, τις ορμόνες μας αλλά και τη διάθεσή μας, και ότι δεν πρόκειται απλώς για ανεξέλεγκτα συναισθήματα που είτε ομορφαίνουν είτε ταλαιπωρούν τη ζωή μας!
Η μαγεία του να μπορείς να ελέγχεις το σώμα σου διαφέρει σημαντικά από τον έλεγχο που θέλουμε να έχουμε στη ζωή μας και στη ζωή των άλλων.. Μην παρεξηγηθώ. Άλλο να λες "θέλω να έχω τον έλεγχο των καταστάσεων στη ζωή μου" και άλλο να μπορείς να ελέγχεις πραγματικά το σώμα σου. Η πρώτη περίπτωση οδηγεί σε ψυχαναγκασμούς και υπερβολικό άγχος (μιας και μεταξύ μας, ποτέ δεν θα επιτύχετε τον απόλυτο έλεγχο της ζωής σας), ενώ η δεύτερη περίπτωση οδηγεί σε ηρεμία, γαλήνη και κυρίως ικανοποίηση. Κι αυτό γιατί η χαρά ξεκινάει από μέσα μας και όχι από αυτά που γίνονται γύρω μας!
