Οι αξίες της ζωής...

Οι αξίες της ζωής...

Αυτά που θα θέσεις ως αξίες της ζωής σου είναι αυτά που θα ορίσεις ως ιδιαίτερα σημαντικά, και που αν τα έχεις θα μπορούν να σε οδηγήσουν στην πληρότητα, τη γαλήνη, την ευτυχία...

Πόσες φορές έχουμε θυσιάσει τα θέλω μας, τις προσωπικές μας στιγμές για να προλάβουμε όσα χρειάζεται για τη δουλειά, τα θέλω των άλλων, τα πρέπει της.. καθημερινότητας;

Επιτρέψτε μου να το θέσω αλλιώς. Έχετε αναρωτηθεί ή μάλλον έχετε θέσει ποτέ στον εαυτό σας το ερώτημα:

"Ποιες είναι οι αξίες της δικής μου ζωής;"

Η απάντηση δεν είναι εύκολη και δεν αναφέρομαι σε θέματα ηθικής, πεποιθήσεων ή φιλοσοφίας για τη ζωή. Δηλαδή το τι πιστεύεις σχετικά με το τι είναι σωστό ή λάθος, καλό ή κακό. Οι αξίες της ζωής στις οποίες αναφέρομαι αφορούν τις πράξεις σου, το τι κάνεις.

Το να πιστεύεις ότι πρέπει να είσαι καλός άνθρωπος με τα παιδιά σου, την οικογένεια σου, τους φίλους σου, αποτελεί θέμα ηθικής. Οι πράξεις σου όμως ως γονιός, ως φίλος, ως συνάδελφος, είναι θέμα αξιών. Εφόσον κάτι είναι σημαντικό για εσένα, χρειάζεται να φαίνεται και στις πράξεις σου. Αν δεν ενεργείς σύμφωνα με τις αξίες σου τότε αναφερόμαστε σε απλές σκέψεις. Οι σκέψεις μας και η ηθική μας χωρίς τις ανάλογες πράξεις οδηγούν σε αδιέξοδο και δεν έχουν καμία ουσία.

Ποιες είναι λοιπόν οι δικές σου αξίες; Χρειάζεται χρόνο για να σκεφτείς τι είναι σημαντικό στη ζωή σου. Δεν είναι απλό. Αυτά που θα θέσεις ως αξίες της ζωής σου είναι αυτά που θα ορίσεις ως ιδιαίτερα σημαντικά και που αν τα έχεις θα μπορούν σε οδηγήσουν στην πληρότητα, τη γαλήνη, την ευτυχία...

Δεν είναι επιθυμίες, είναι δεδομένα και κανόνες που θέτεις στη δική σου ζωή.

Κι αν δεν μπορείς να τα βρεις, άκουσε την ψυχή σου τι σου λέει και που νιώθει όμορφα, και άσε το νου που προσπαθεί, πολλές φορές, να ικανοποιήσει τους άλλους..

Τί σημαίνει όμως το "να ορίσω τις αξίες της ζωής μου"; Σημαίνει ότι κάθε φορά που θέτω στόχους και κάνω επιλογές στην καθημερινότητά μου, σκέφτομαι πριν αν ανταποκρίνεται στην πυραμίδα των αξιών μου. Φαντάσου πως πρακτικά δημιουργούμε μια πυραμίδα όπου πάνω-πάνω εντοπίζεται η πιο σημαντική μας αξία, μετά ακολουθεί η επόμενη σημαντικότερη και ούτω καθεξής. Στη βάση της πυραμίδας είναι οι αξίες που είναι μεν σημαντικές, αλλά όχι τόσο όσο αυτές που έχεις βάλει στην κορυφή.  

Για εμένα προσωπικά, πάνω-πάνω στην ιεράρχηση της πυραμίδας είναι η υγεία όλων των δικών μου ατόμων και του εαυτού μου, μετά η οικογένεια, μετά οι φίλοι, η δουλειά και συνεχίζω με άλλα που είναι μικρότερης σημασίας μεν αλλά έχουν και αυτά τη σημαντικότητά τους. Ίσως κάπου εδώ αναρωτηθείτε:

"Τι σημαίνει η θέση που τοποθετώ την κάθε αξία μου;"

Σημαίνει ότι αν κάτι προκύψει στην καθημερινότητά μου που έρχεται να κλονίσει την υγεία μου σωματική ή ψυχική, θα το αποφύγω γιατί πρώτα από όλα στη δική μου πυραμίδα είναι η υγεία.  Για κάποιον άλλο μπορεί να είναι πρώτα οι φίλοι, τα χρήματα ή ο,τιδήποτε άλλο. Καθένας έχει δικαίωμα να έχει τις δικές του προτεραιότητες και επιλογές κι ανάλογα να κινείται στη ζωή του. Κατά αυτό τον τρόπο μπορούμε εύκολα να αποδεχθούμε τις όποιες επιλογές κάνουν οι άλλοι μιας και αυτές βασίζονται στις δικές τους αξίες.

Απολαύστε τη ζωή σας όπως εσείς θέλετε να την ορίσετε, να την χαρείτε! Τα προβλήματα πάντα θα υπάρχουν και θα παρεμποδίσουν την εκπλήρωση των στόχων μας, αλλά αν οι άξιες μας είναι σταθερές τότε τόσο τα συναισθήματα όσο και οι σκέψεις μας και η συμπεριφορά μας θα αποκτήσουν μεγαλύτερο νόημα. Γιατί όλα θα συνεργάζονται, με στόχο να διατηρήσουν αυτό που εμείς πιστεύουμε ότι είναι η ευτυχία!

“You only live once, but if you do it right, once is enough.”
— Mae West
 
Η άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο

Η άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο

Γιατί τα υλικά της φύσης διδάσκουν καλύτερα!

Γιατί τα υλικά της φύσης διδάσκουν καλύτερα!