HeartMath in Greece
All tagged life is beautiful
Καλλιεργείστε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη, και μαζί και των παιδιών σας όσοι έχετε, και ανακαλύψτε παρέα τη δύναμη και τη μαγεία της ανθεκτικότητας στις καθημερινές δυσκολίες και ταλαιπωρίες. Η ζωή δεν είναι μόνο λογική. Είναι συναίσθημα, χαμόγελο, προσπάθεια, δύναμη και αντοχή, ώστε να σηκωνόμαστε και να ξεκινάμε κάθε ημέρα με δύναμη και αισιοδοξία.
Ψάξτε τον εαυτό σας, τις επιθυμίες σας, τις δυνάμεις που έχετε μέσα σας και παλέψτε για τη δική σας ευτυχία. Πασχείστε να ανακαλύψετε το μαγικό συναίσθημα που φέρνει στη ματιά, την αντίληψη των πάντων.
Αφουγκραστείτε τον εαυτό σας, ακούστε τις σκέψεις σας και το σώμα σας, και θα δείτε πως η ευτυχία είναι εκεί σε μικρά, μπορεί πολύ μικρά μερικές φορές πράγματα που συμβαίνουν κι εμείς απλά τα παραβλέπουμε.
Το να εκπαιδεύουμε το σώμα μας αλλά και τον εγκέφαλο μας να ανταποκρίνεται σε μικρά και μεγάλα γεγονότα με την ίδια ένταση, το μόνο που καταφέρνει είναι να κουράζει, να εξαντλεί και να αλλοιώνει.
Στη ζωή όλα θα υπάρχουν γύρω μας, αλλά η απόφαση να τα αφήσουμε πίσω μας και να προχωρήσουμε θα είναι πάντα δική μας. Αυτή είναι η πιο μαγική στιγμή για να ανακαλύψουμε τις δυνάμεις μας!
Γιατί όλα υπάρχουν γύρω μας, όμορφα, άσχημα, δύσκολα και σκληρά συναισθήματα.. Όταν μας χαρίζονται όμως τα όμορφα και απλά συναισθήματα, ας μη το αγνοούμε, γιατί μας προσπερνάνε και μετά χάνουμε και την ικανότητα να τα... αντιλαμβανόμαστε.
Αυτό-έλεγχος και Αυτό-ρύθμιση, δύο έννοιες που στο χώρο μου τουλάχιστον χρησιμοποιούνται συνέχεια.. Μπορείς να περιμένεις ώστε να βρεις τον απόλυτο συγχρονισμό; Έχεις την υπομονή να περιμένεις να δεις το στόχο σου να πραγματοποιείται;
Οι επιλογές είναι δικές μας και καθορίζουν πολλά, αλλά είναι στο χέρι μας να τις αλλάξουμε και να τις φέρουμε στα μέτρα μας αν μερικές φορές η καθημερινότητα αποφασίζει αυτή για εμάς!
Ανθρώπινες σχέσεις, επικοινωνία, πληρότητα!
Ακολουθούν δέκα συνήθειες σε αυτό το video που έχουν μια δική τους δύναμη να βελτιώσουν την καθημερινότητα μας!
Κάθε τι που κάνεις, που δημιουργείς, που αναστατώνεις και παλεύεις για εκείνο, που πονάς αλλά και που σε πονάνε, είναι γιατί το ξέρεις ότι η ζωή είναι ωραία και σου τη χαλάνε... Το ότι η ζωή είναι ωραία δεν είναι στόχος να τον πετύχεις, είναι μια πεποίθηση, μια αξία που την έχεις μέσα σου και έχεις ανάγκη να τη συντηρείς με κάθε τρόπο!
