Εσύ έχεις;
““Μου λένε πολλοί πως δεν έχω αυτοπεποίθηση, κι όλοι τους πιστεύουν ότι μπορείς να τη βρεις από τη μια ημέρα στην άλλη.””
Την παραπάνω πρόταση την ακούω συχνά. Ακατόρθωτο δεν είναι, αλλά αυτός που νιώθει και βλέπει ότι δεν την έχει, τον τρελαίνει να του το λένε όλη την ώρα. Οπότε με το δίκιο τους κιόλας αγανακτούν.
Όσοι λοιπόν νιώθετε ότι σας λείπει λίγη από την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε, θυμηθείτε να μετατρέπετε τις σκέψεις σε δράση!
Αποφασίστε με άλλα λόγια το αν θέλετε να αλλάξετε, και τη σκέψη αυτή που προκύπτει, κάντε τη συμπεριφορά! Βάλτε το καλύτερό σας χαμόγελο και πάμε να δούμε τι μπορείτε να κάνετε!
TIP #1 🖊
Φαντάσου τον εαυτό σου να κερδίζει και να πετυχαίνει αυτό που θέλει
Πόσες φορές άραγε ονειροπολούμε και φανταζόμαστε ότι είμαστε νικητές, ή το πως θα ήταν αν είχαμε επιτύχει σε κάτι που θέλουμε πολύ; Λοιπόν, αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να το κάνεις και σκέφτεσαι ακριβώς το αντίθετο όπως ας πούμε "τι ωραία θα ήταν να τα κατάφερνα", δε βοηθάς την κατάσταση. Φαντάσου καλύτερα την εικόνα που ήδη έχεις κερδίσει! Πες στον εαυτό σου "ωραία είναι όταν έχεις κερδίσει!". Κλείσε τα μάτια και δες τον εαυτό σου πρωταγωνιστή σε μια ταινία όπου κάνεις αυτό που ονειρεύεσαι. Αν δε δώσουμε τη σωστή σκέψη στον εγκέφαλο, θα λειτουργήσει όπως τον έχεις συνηθίσει. Δηλαδή χωρίς πάθος και σιγουριά! Σπάσε λοιπόν τη συνήθεια!
TIP #2 🖌
Πίστεψε ότι είσαι ο καλύτερος
Πίστεψε αυτό που θέλεις να πραγματοποιήσεις και στρέψε όλη σου την ενέργεια και προσπάθεια προς αυτό, αλλά κυρίως τις σκέψεις σου. Υπάρχει μια θεωρία στην ψυχολογία που υποστηρίζει ότι υπάρχουν ορισμένα άτομα με μια σταθερή νοοτροπία για τη ζωή και τον εαυτό τους, και ταυτόχρονα άλλα άτομα που πιστεύουν στην αλλαγή της νοοτροπίας. Η δεύτερη ομάδα που πιστεύει στην αλλαγή της νοοτροπίας στη ζωή, εξελίσσεται, επιτυγχάνει, απολαμβάνει την επιτυχία και το πιο σημαντικό, αλλάζει και την.. αρχιτεκτονική του εγκεφάλου και τη δραστηριότητα των νευρώνων. Μια νοοτροπία που ταυτίζεται με το γεγονός ότι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα αρκεί να προσπαθήσουμε, σίγουρα βοηθάει στην αυτοπεποίθησή μας, αν τη συγκρίνουμε λόγου χάρη με τη νοοτροπία του ότι γεννιόμαστε με συγκεκριμένες ικανότητες και πρέπει να μάθουμε να ζούμε με αυτές...
TIP #3 ✏️
Εξασκήσου στην αποτυχία
Φαντάζεσαι αν από τη φύση μας δεν προσπαθούσαμε; Δε θα μπορούσαμε να επιβιώσουμε, ούτε να περπατήσουμε, ούτε καν να μιλήσουμε. Τις σωματικές λειτουργίες τις αποκτούμε με εξάσκηση. Πόσες φορές ως μωρά δεν προσπαθήσαμε να περπατήσουμε, πέφταμε και ξανα-σηκωνόμασταν μέχρι να το κατακτήσουμε το περπάτημα; Ή αντίστοιχα την ομιλία; Σε αυτά γιατί ήμασταν όλοι ανεπηρέαστοι από αρνητικές σκέψεις; Και τότε μαθαίναμε και προσπαθούσαμε. Οπότε μέχρι τα βαθιά γεράματα οφείλουμε να μαθαίνουμε και να προσπαθούμε! Αυτή είναι η μαγεία του ανθρώπινου είδους!
Σίγουρα το DNA μας και ο τρόπος που μεγαλώσαμε μπορεί να επηρεάζει το πως αντιλαμβανόμαστε την πρόκληση στη ζωή μας. Δεν αποτελούν όμως δικαιολογία για να μην αλλάξουμε τη σκέψη μας, να αποδεχτούμε το ότι η πρόκληση σημαίνει ενέργεια και δημιουργία, όχι απαραίτητα ταλαιπωρία, φόβος και αποτυχία...
Πρόκληση είναι προσκλήσεις καθημερινές για να νιώθεις ζωντανός! Άδραξε την ευκαιρία κάθε στιγμή και απόλαυσέ το!
