All tagged fear

Φθόνος: Ένστικτο ή τρόπος ζωής;

Όλοι ζηλεύουμε κάποιοι περισσότερο και κάποιοι λιγότερο. Ο στόχος είναι να μπορείς να αναγνωρίσεις το συναίσθημα και να το ελέγξεις όταν προκαλείται από εσένα ή εκπέμπεται από ένα άλλο…. Όπως και να έχει είναι συναίσθημα και πηγάζει από μέσα και μπορεί να χαλιναγωγηθεί!

Πάλη ή φυγή;

Θυμήσου, τα πάντα είναι σκέψεις. Οι σκέψεις όπως έχουμε πει πολλές φορές δεν είναι πάντα η πραγματικότητα!

Ένα παιδί αγχώνεται...

Το άγχος είναι ίδιο σε όλους μας, οι σκέψεις είναι αυτές που μας ταράζουν... Το να μπορούμε όμως να τις παρατηρήσουμε σε μικρή ηλικία θα έλεγα ότι είναι σωτήριο για το μετά, για την εφηβεία, την ενήλικη ζωή μας και την ευτυχία μας αργότερα.

Μήπως νιώθεις άβολα τελευταίως στο αεροπλάνο;

Τα άτομα που έχουν μια ακρίβεια στη σκέψη τους και τις πράξεις τους, μια σχολαστικότητα και μια τάση τελετουργίας σε ό,τι κάνουν, παρουσιάζουν μια έντονη επιφυλακτικότητα και αρνητισμό στο αν όντως οι άλλοι ξέρουν να ελέγχουν τόσο καλά όσο οι ίδιοι τα πάντα.

Οι σκέψεις είναι σκέψεις, όχι η πραγματικότητα!

Πολλοί από εμάς φοβούνται κι έχουν αρνητικές σκέψεις συσχετισμένες με το ότι θα τους συμβούν διάφορα. Επειδή όμως είναι πολύ εύκολο οι σκέψεις μας αυτές να νομίσουμε πως αντανακλούν την πραγματικότητα, χρειάζεται να ξεκαθαρίσουμε κάτι...