Ο καρδιακός παλμός μας είναι μοναδικός και τόσο μαγικός που μπορεί να συγχρονίσει όλο μας το σώμα και τη σκέψη στο ρυθμό του!
#TAGS
HeartMath in Greece
HeartMath in Greece
All tagged Resilience
Ο καρδιακός παλμός μας είναι μοναδικός και τόσο μαγικός που μπορεί να συγχρονίσει όλο μας το σώμα και τη σκέψη στο ρυθμό του!
Η άσκηση μας κάνει πιο ανθεκτικούς στα πάντα. Στην σωματική μας υγεία, στη σκέψη αλλά και το συναίσθημα. Τα πάντα αντιμετωπίζονται διαφορετικά όταν έχεις γυμνάσει το σώμα σου έστω και λίγο
Δεν χρειάζεται να είσαι μεγάλος για να απολαύσεις το τώρα, να νιώσεις ότι μπορείς να ελέγχεις τα πάντα με το νου, την ψυχή και το σώμα σου. Δεν χρειάζεται να είσαι μεγάλος για να νιώσεις δυνατός. Η δύναμη είναι βαθιά κρυμμένη εκεί στη ματιά της ψυχής του καθενός, αλλά κυρίως στη θέληση σου να την ανακαλύψεις!
Στο δικό σας εγκέφαλο άραγε τι συμβαίνει;
Enjoy the little things...
Αναφέρομαι κάθε μέρα, ή κάθε δεύτερη μέρα σε αυτό το όρο. Brain Fitness εδώ, Brain Fitness εκεί. Αλλά ειλικρινά, ξέρεις σε τι ακριβώς αναφέρομαι; Βάρη πάντως δεν σηκώνεις, αυτό είναι σίγουρο.
Λοιπόν, ένα απλό τεστ να δείτε ποιό είναι το δυνατό σας μάτι και το δυνατό σας ημισφαίριο.
Έχετε αναρωτηθεί πόσο βιώνετε το ΕΔΩ & ΤΩΡΑ κάθε φορά που πραγματικά βρίσκεστε σε μια δύσκολη θέση ή αγχώδη κατάσταση;
Η επιμονή και ο χρόνος μας δείχνουν πώς να κάνουμε τα δύσκολα να φαντάζουν εύκολα.
