Υγεία Πάνω από Όλα: Μαζί με την Φωτεινή Γρηγορίου

Τί ωραία που περάσαμε σε αυτή την εκπομπή.  Όλα ήταν για την αυτοπεποίθηση και έγινε 'πειραματόζωο΄ η Φωτεινή (η παρουσιάστρια της εκπομπής) παρόλο που δεν της λείπει καθόλου η αυτοπεποίθηση.  Γελάσαμε με το τί μπορούμε να καταφέρουμε ελέγχοντας τον εαυτό μας, την αναπνοή μας και κυρίως τα συναισθήματά μας.

Μια πανέμορφη ευκαιρία να δείξω στους ακροατές του ΑΝΤ1 πόσο εύκολο μπορεί ο καθένας να αυτορυθμιστεί!

Με τη βοήθεια της Ψυχολογίας, ειδικών τεχνικών αλλά και της μεθόδου Biofeedback,  όλα είναι διαχειρίσιμα.  Γιατί τί θέλουμε όλοι στη αυτή τη ζωή;;;

Να μπορούμε να διαχειριστούμε τον ίδιο μας τον εαυτό!!!