All tagged mindful you

Η πρώτη εντύπωση...

Τα τρία πρώτα δευτερόλεπτα αρκούν για να εντυπωθούν στο μυαλό σου τα χαρακτηριστικά της πρώτης εντύπωσης. Ο άνθρωπος έχει την ικανότητα να κρίνει από τα πρώτα κιόλας λεπτά αν ένα νέο πρόσωπο που γνωρίζει μπορεί να τον βλάψει ή να τον ωφελήσει.

Ελέγχοντας τα συναισθήματα

Αφιέρωσε κάθε ημέρα 10' για εσένα και προσπάθησε να αντιμετωπίσεις αυτά που νιώθεις. Δώσε περισσότερη δύναμη στη χαρά που μπορεί να νιώθεις και μετέδωσε τη, επικοινώνησε την, δίδαξε την και σε άλλους. Νιώσε την ευγνωμοσύνη για τη στιγμή που νιώθεις έτσι, τώρα.