Μιας και η φύση γεμίζει πεταλούδες και λουλούδια, προσπαθήστε την παρακάτω άσκηση με τα παιδιά σας ή μόνοι σας και εκπαιδευτείτε στην δύναμη και την ηρεμία της αναπνοής με τη βοήθεια μιας νοερής πεταλούδας!