Το να εκπαιδεύουμε το σώμα μας αλλά και τον εγκέφαλο μας  να ανταποκρίνεται σε μικρά και μεγάλα γεγονότα με την ίδια ένταση, το μόνο που καταφέρνει είναι να κουράζει, να εξαντλεί και να αλλοιώνει.