Διαβάστε το παρακάτω άρθρο, από το Scientific American, το οποίο μιλάει για εξάσκηση της μνήμης με ..ειδικές ασκήσεις και πρακτικές.
#TAGS
HeartMath in Greece
HeartMath in Greece
All tagged Stress Management
Διαβάστε το παρακάτω άρθρο, από το Scientific American, το οποίο μιλάει για εξάσκηση της μνήμης με ..ειδικές ασκήσεις και πρακτικές.
Το stress δεν είναι πάντα απαραίτητα κάτι το κακό. Η συνεχής παρουσία του όμως στην καθημερινότητα μας, μπορεί να μεταβάλλει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας.
Έχετε αναρωτηθεί πόσο βιώνετε το ΕΔΩ & ΤΩΡΑ κάθε φορά που πραγματικά βρίσκεστε σε μια δύσκολη θέση ή αγχώδη κατάσταση;
Ένα μικρό σε διάρκεια αλλά άκρως κατατοπιστικό video του Australian Psychological Society, με θέμα την καταπολέμηση του stress που μαστίζει την καθημερινότητα μας.
Stress is all too natural. But here are some tips for keeping it under control.
